Alex, 15 ans, vit seul avec son père, dans les coups et la violence, en révolte contre tous. Il se réfugie dans son obsession de gagner les championnats de Belgique d'Aviron. Son entraîneur, Sergi, et Murielle, la jeune fille dont il est amoureux, vont permettre à Alex de redécouvrir les valeurs humaines qu'il avait perdues.